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TECNICHE: MASSAGGIO AYURVEDICO, TRATTAMENTO DISTENSIVO DELLA COLONNA, LINFODRENAGGIO, MASSAGGIO RILASSANTE, TRATTAMENTO SHIATSU, ESERCIZI DI CONSAPEVOLEZZA CORPOREA E DI QI GONG.

La maggior parte delle persone soffre di malesseri quali ansietà problemi circolatori, affaticamento, emicrania, disordini della nutrizione, iperattività, insonnia, disarmonie del corpo e della muscolatura. Queste condizioni hanno un profondo collegamento con fenomeni di stress, che impedisce il completo rilassamento e recupero dell’energia vitale e fenomeni di sbilanciamento del sistema corpo, mente e spirito, che limitano la nostra capacità di espressione e movimento.
I tradizionali metodi di lavoro sul corpo possono offrire benefici solo parziali nel trattamento di questi fenomeni di stress e di sbilanciamento energetico. Le tecniche di integrazione psicocorporea consentono un autentico riequilibrio ed un riallineamento profondo e duraturo del nostro sistema.

MASSAGGIO AYURVEDICO: trattamento con oli e polveri originario dell’India, facilita l’eliminazione delle sostanze di scarto,migliora il tono muscolare, attiva la circolazione sanguigna e linfatica, la nutrizione di pelle e tessuti e dona una profonda sensazione di benessere.

TRATTAMENTO DISTENSIVO DELLA COLONNA: insieme di tecniche mirate alla manipolazione della schiena, della cervicale, del bacino, del nervo sciatico. Migliora la flessibilità e la postura, rilassante e rivitalizzante.

LINFODRENAGGIO: permette al corpo di eliminare l’eccesso di ritenzione idrica, ottimo per migliorare la circolazione linfatica, procura visibili benefici estetici agendo sulla microcircolazione, cellulite e invecchiamento della pelle.

MASSAGGIO RILASSANTE: tecnica diffusa in tutto l’oriente abbinata all’applicazione d’esclusivi oli essenziali, allevia i dolori muscolari e la tensione, con effetti positivi su insonnia, stress, depressione. Efficace rigenerazione sul piano fisico, emozionale e mentale.

TRATTAMENTO SHIATSU: originario del Giappone, consiste nella pressione manuale dei punti energetici impiegati nell’agopuntura, ottimo per regolare le funzioni dei vari organi del corpo e per il trattamento d’emicranie, dolori mestruali, affaticamento, aiutando a recuperare equilibrio e vitalità.

QI GONG E CONSAPEVOLEZZA CORPOREA: Nella società occidentale corpo e mente sono concepiti come separati, mentre nelle culture orientali,corpo e mente, corpo e animarono visti come aspetti di una sola realtà e quest'aspetto solistico, si riflette in molte discipline. Sulla base di questo atteggiamento, si sono sviluppati metodi e tecniche per ritornare al benessere e vitalità che ci regala il contatto con il nostro corpo. Gli esercizi di consapevolezza corporea, basati su danza, mobilità articolare,movimento e respirazione, meditazione, rilassamento, possono ridurre i disagi dello stress psicofisico ed aiutare a superare le tensioni interne. Alcuni di questi esercizi, sono movimenti corporei che hanno una lunga e profonda tradizione in Oriente, e che derivano da antichi esercizi meditativi cinesi e giapponesi conosciuti con il nome di Qi Gong in Cina. Questi movimenti sono eccellenti per mantenersi in buona salute perché contribuiscono ad armonizzare l'organismo ad ampliare la respirazione ed a liberare le articolazioni e la muscolatura. Sono ideali per persone di tutte le età come ottimo strumento di integrazione e di mantenimento dellom stato generale della salute.